Placuszki z mąki kokosowej z musem malinowym

Strona główna/Przepisy/Śniadania/Placuszki z mąki kokosowej z musem malinowym

Placuszki z mąki kokosowej z musem malinowym

Pamiętacie, że śniadania zjadane do godziny od wstania przyspieszają metabolizm aż o 30%? Dlatego tak chętnie dzielę się z Wami moimi pomysłami na szybkie, smaczne, zrównoważone śniadania.

Poniżej jeden z nich 🙂

Składniki:

Placuszki:

  • 2 duże jajka
  • 3 łyżki mąki kokosowej
  • 75 ml mleka
  • 1 banan

Mus malinowy:

  • jogurt naturalny
  • 100g malin (mogą być mrożone)

Wykonanie:

Banana rozgnieć widelcem. Wymieszaj wraz z jajkami, mąką, mlekiem. Placuszki piecz na patelni z niewielkim dodatkiem tłuszczu. Jogurt zblenduj z malinami.

Te placuszki idealnie sprawdzają się na weekendowe długie śniadania 🙂

Smacznego 🙂 !

2018-04-27T18:32:44+00:00 27 kwietnia 2018|