Artykuły

/Artykuły
Artykuły2017-05-22T21:49:57+02:00
1007, 2020

Odpoczywaj mądrze

10 lipca 2020|

  Zwykle, kiedy już postanawiamy 'zabrać się za siebie', ten trudny, mozolny i czasochłonny proces pochłania nas bez reszty, wysysa całą energię, a brak oczekiwanych efektów w krótkim czasie przynosi tylko rozczarowanie sobą i frustrację. [...]

1105, 2020

W czym może ci pomóc psychodietetyk online?

11 maja 2020|

Psychodietetyka to termin stosunkowo nowy, który łączy psychologię z dietą – ściślej mówiąc, psychodietetyka zajmuje się zachowaniami żywieniowymi i emocjami z tym związanymi, prawidłowym podejściem do diety oraz utrzymaniem jej efektów na stałe. Obecna sytuacja, [...]

306, 2019

Obłędne, fasolowe brownie

3 czerwca 2019|

Brownie z czerwonej fasoli Składniki: Moja keksówka ma 25cm długości i 7cm wysokości, i podane składniki • 2 puszki fasoli czerwonej, odsączonej na sitku i baaardzo dobrze wypłukanej i odsączonej • 2 dojrzałe banany • [...]