Start 2018-03-28T19:40:22+00:00

Wpisz swoje dane i pobierz darmowego e-booka

Wydarzenia

QCZAJ pomaga ruszyć z tym rzyciem 🙂

    Złap porządną dawkę motywacji na wiosnę i zmień coś w końcu w swoim życiu. Pomoże Ci w tym Qczaj [...]

Dieta OdNowa, czyli spotkania dla kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie

RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ? DOŁĄCZ DO NAS JUŻ [...]

Dieta od Nowa czyli spotkania Kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie

RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ?? - DOŁĄCZ DO NAS [...]

Aktualności

Dieta od Nowa czyli spotkania Kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie

RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ?? - DOŁĄCZ DO NAS [...]

A czy Ty znasz swój styl myślenia i styl działania?

Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego pewne rzeczy przychodzą ci z łatwością, a do innych wręcz musisz się zmuszać? Dlaczego podejmując pewne [...]

Suplementy wspomagające odchudzanie

Topniejący w mgnieniu oka tłuszcz z newralgicznych części naszego ciała, najlepiej przy nic nie robieniu, to marzenie większości z nas. Pamiętajmy, [...]

Patrycja Tłustochowicz

Jestem psychodietetykiem, czyli kimś kto łączy trzy przestrzenie: dietetykę, psychologię oraz terapię. Od lat pomagam Kobietom czuć się świetnie utrzymując zgrabną sylwetkę.

Komu, jak i po co pomaga psychodietetyk? Każdemu. Tym, którzy mają problem ze zrzuceniem kilogramów lub utrzymaniem prawidłowej masy ciała, jak i tym, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Najogólniej rzecz ujmując, zajmujemy się emocjami a jedzeniem, czyli tym jak odżywianie wpływa na nasze myśli, samopoczucie, a w konsekwencji ciało.

Patrycja Tłustochowicz

Przepisy

Chilli con carne z awokado

Ostatnio chodzi za mną awokado - mogłabym je jeść codziennie i do wszystkiego. Ale, że śnieg za oknem, dziś w [...]

Królewskie naleśniki na 3-ech Króli 🙂

Dziś 3 Króli-dzień wolny, leniwy poranek, więc mamy więcej czasu na przygotowanie śniadania, dlatego wybór (pod namową dzieci), padł na [...]

Kasza na płaski brzuch

Sylwester za pasem, a talii osy brak ?! 😉 Dziś przychodzę Wam z pomocą cudownym przepisem na pęczak na płaski [...]

Psychodietetyka – ZawszeZgrabna.pl
ul. Kalwaryjska 17, wejście od ul Warneńczyka
30-404 Kraków

tel. +48 607 054 977
e-mail: biuro@zawszezgrabna.pl

Skontaktuj się